やっと言えた

マインドフルネス日記

【134日目(2023.06.06)】

20分

休職中の職場に

退職する旨を伝えられた。

上司も予想していたみたいで、

「〇〇さんの一番良いようにしたほうが良い」

と、有り難いお言葉を頂いた。

電話する前、

すごく緊張して

何回も何回も深呼吸をした。

少しずつ、良い方向に動いている😊

【今日の良いこと・ときめいたこと】

• 一仕事終わった〜
• お花の鉢植えをした😊自然と触れ合うの最高🌷
• 夕方のお散歩🌇