ゆっくりで大丈夫。

マインドフルネス日記

【136日目(2023.06.08)】

20分

仕事のこと急に考えなければいけない状況になると

まだ胸が苦しいのは正直なところ。

まだまだゆっくりいこう。

【今日の良いこと・ときめいたこと】

• 畑仕事できた😊さつまいも植えたからこれから楽しみ🍠
• 花の鉢植え🌷
• お花屋さんで素敵なお花・鉢を見てわくわく😊
• お昼寝も少しできた☀